Tremor und Dystonie durch Trauma

[Louna]

Ich habe überhaupt gar nicht weniger Stress wenn ich alles nur durch Watte sehe, denn dann bin ich nicht wirklich da und das stresst mich noch mehr, weil ich mich unzurechnungsfähig fühle.
Ich selbst nehme keine Medikamente, aber ich habe vieles ausprobiert und mir hilft es dann im Moment...runter zu fahren, auszuruhen , Achtsamkeitsübungen machen, damit es zu keinen gefährlichen Reaktionen kommt.
Vieles vieles durch haben wir und wir sind immer dabei neu zu lernen.
Gerade auf öffentlichen Wegen mit Fahrzeug oder ohne.
Ich habe viel geschafft mit der Therapie, aber weg ist es nicht.
Aber ich bin sooooo froh dass es zu keinen gefährlichen Situationen mehr kommt, wo wir nicht mehr reagieren können. Echt toll.

Salut und alles Gute. Du wirst das schaffen!

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